Metabolismo basal × nível de atividade é calculado aproximadamente.

TDEE

Gênero (Mifflin – St Jeor)Peso (kg)Altura (cm)Idade (anos)Activity

Perguntas frequentes

TDEE?

BMR estilo Mifflin–St Jeor × fator de atividade.

Vírgula ou ponto decimal?

Usa números decimais normais; se o resultado falhar, confira vírgula vs. ponto conforme o campo aceita.